Hoofdgerecht, Ingrediënten: - 4 rode grote paprika`s om te uit te hollen en te vullen - 1 pak meergranen/ notenrijst - 2 eieren - 1 ui - Champignons (half bakje) - Sojasaus (naar gewenste smaak) - 1 pak diepvries broccoli - 4 pangafilets - sesamolie - zout & peper
Hoofdgerecht, Ingrediënten: - 4 rode grote paprika`s om te uit te hollen en te vullen - 1 pak meergranen/ notenrijst - 2 eieren - 1 ui - Champignons (half bakje) - Sojasaus (naar gewenste smaak) - 1 pak diepvries broccoli - 4 pangafilets - sesamolie - zout & peper
Ontbijt, Ingrediënten: 6 geklutse eieren 5 kleine bosjes lenteui 1 rode ui in fijne halve ringetjes 2 Tomaten Beetje kerriepoeder Beetje paprikapoeder Beetje zout